Sağlıklı sinir sistemi için 3 altın kural

Beyin ve sinir cerrahisi uzmanı Op. Dr. Ahmet Zorlutuna, toplumda sık rastlanan bazı sağlık belirtilerinin basit yorgunluk ya da ağrı olarak görülmemesi gerektiğini vurguladı.

Baş ağrısı, boyun ve bel ağrısı, el veya ayaklarda uyuşma, karıncalanma, denge kaybı, ani görme bozuklukları ve kas güçsüzlüğü gibi şikayetlerin geçici olarak değerlendirilmemesi gerektiğini belirten Zorlutuna, bu belirtilerin beyin, omurilik ve sinir sistemiyle ilgili ciddi rahatsızlıkların habercisi olabileceğini belirtti.

Ağrıyı Değil, Sebebini Tedavi Etmeliyiz

Op. Dr. Zorlutuna, yaptığı açıklamada şunları dile getirdi:

“Birçok kişi baş veya bel ağrısı gibi belirtilerde sadece ağrı kesici kullanarak kısa süreli bir rahatlama sağlıyor. Ancak bu yaklaşım, temel sorunun ilerlemesine yol açabilir. Sinir sisteminde meydana gelen sıkışma, tümör, fıtık veya damar tıkanıklığı gibi durumlar erken teşhis edilmezse kalıcı zararlara neden olabilir. Önemli olan ağrıyı değil, ağrının kaynağını tedavi etmektir.”

Geç Kalmak Hayat Kalitesini Düşürür

Belirtilerin ciddiye alınması gerektiğini vurgulayan Zorlutuna, özellikle el ve ayaklarda uyuşma, yürürken sendelemek, baş dönmesi ve idrar kontrolünde sorun gibi belirtilerin beyin ve omurilik kaynaklı önemli problemlere işaret edebileceğini belirtti. “Herhangi bir belirti ihmal edilmemeli ve derhal uzman görüşü alınmalıdır,” dedi.

Sağlıklı Sinir Sistemi İçin 3 Temel Kural

Dr. Zorlutuna, sinir sistemi sağlığını korumak isteyenler için şu üç temel tavsiyeyi paylaştı:

  1. Vücudunuzu dinleyin: Yeni ortaya çıkan ya da tekrarlayan belirtilere dikkat edin.

  2. Ağrı kesicilere başvurmayın: Şikayetlerinizi bastırmak yerine uzman yardımı alın.

  3. Düzenli kontrolleri yapmayı ihmal etmeyin: Özellikle masa başında çalışanlar ve ileri yaş grupları için periyodik muayeneler büyük önem taşır.

Related Posts

Sağlık Bakanlığı, şikâyetler artınca istifasını istedi: Hastane personeli, başhekimin ardından helva dağıttı!

Sağlık Bakanlığı, şikâyetler artınca istifasını istedi: Hastane personeli, başhekimin ardından helva dağıttı!

Duşta yapılan idrar büyük hata! Uzmanı uyardı: ‘Yıllar içinde böbrekleri bitiriyor’

Duşta idrar yapma, birçok kişinin farkında olmadan benimsediği bir alışkanlık olabilir. Ancak sağlık uzmanları bu davranışın ciddi sağlık problemlerine yol açabileceğini belirtiyor. Amerikalı ürojinekolog Dr. Teresa Irwin de duşta idrar yapma alışkanlığı hakkında takipçilerine uyarılarda bulundu.

Sağ üst karın ağrısını asla hafife almayın

Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Veysel Ersan, karnın sağ üst tarafındaki ağrının ciddiye alınması gerektiğini, sürekli hazımsızlık, şişkinlik ya da sarılık gibi belirtilerin ciddi karaciğer veya safra kesesi hastalıklarının ilk sinyalleri olabileceğini belitti.

Tiktok’ta şimdi de osuruk yürüyüşü trend oldu: Deneyen vazgeçemiyor!

TikTok’ta “osuruk yürüyüşü” adıyla yayılan yeni trend, yemek sonrası birkaç dakikalık hafif yürüyüşün gaz atmayı kolaylaştırıp sindirimi hızlandırdığı ve ruh hâlini iyileştirdiği iddiasıyla dikkat çekiyor.

Tuvalete gittiğinizde ortaya çıkan 2 hayati işaret

Her gün fark etmeden geçip gittiğiniz bu iki belirti, ciddi bir karaciğer hastalığının erken habercisi olabilir. Bu sinyallere dikkat…

Bebeklerini sallayan, zıplatan ebeveynler dikkat: Hayati risk taşıyor!

Bebeklerini sallayan, zıplatan ebeveynler dikkat: Hayati risk taşıyor!